梦想之所以可贵,不在于它实现时的光芒,而是它赋予我们克服困难的力量。 一年一度的心理活动月翩然而至,“积极情绪,快乐成长”是今年的活动月主题,学校德育处和心理发展中心的老师们精心为大家准备了多姿多彩的主题活动,快来一睹为快吧! 01 “阳光心态,快乐成长”国旗下讲话
3月29日清晨,每周一的升旗礼隆重举行。学校心理发展中心的李雪老师在国旗下讲话环节作了“阳光心态,快乐成长”的主题演讲。阳光心态并不是不要悲伤,每天做到很快乐,他们也会拥有不同的情绪,只是在乐观、满意等积极情绪体验方面比较占优势。他们能够识别、表达和调整自己的情绪,使自己的心理状态保持相对稳定。 心理发展中心在心理活动月推出了系列活动,大家能够在不断的探索中发现真实的自己,接纳自己,拥有阳光心态,体验快乐成长,同学们用热烈的掌声表示了对活动月的期待和憧憬。
国旗下讲话 02 “追逐梦想,扬帆起航”主题班会课 3月29日下午“追逐梦想,扬帆起航”主题班会课,在课堂的一开始,大家一起来造梦!不同的时间、人物、地点和事件,组成一个又一个奇幻的梦想,氛围一下子就变得热烈起来。紧接着“白日幻游”冥想,唤醒学生的生涯意识,激发他们对未来的思考和个人目标的探索。最后通过绘制个人愿景板,将理想细分为阶段性有效目标,梳理自身不足,预估行动风险,制定应对策略,激发内驱力。让我们一起来看看同学们精心制作的愿景板吧! 03 “遇见自己,助力未来”生涯游园会 4月15日下午,一年一度的大型心理游园会在校园中盛大开启。今年的主题是“遇见自己,助力未来”。游园会以生涯规划理论为基础,注重体验、趣味、互动、启发的过程,让同学们在活动中全面系统的探索自己的兴趣、能力、性格和价值观,同时启发生涯规划意识,从而为今后的自我发展及生涯规划打下基础。 心理发展中心为每位同学精心准备了一份“游园手册”,让我们跟随手册的指引,一起来看看活动的精彩时刻吧!
梦想森林 游园会的入口便是由各种职业介绍卡片构成的梦想森林,在这里同学们可以了解世界上有多种多样的职业。每种职业都有其自身的特质,不同职业对应的能力要求和收入让同学们感受到:收入越高的职位要求的学历和能力一般越高,需要付出的努力和精力也越多。大家徜徉在职业的海洋中,职海拾贝,认真寻找最让自己心动的职业类型!
遨游兴趣岛
心理老师将霍兰德职业测试精心设计为六个兴趣岛的体验游戏,让大家觉察自己喜欢的活动类型,通过体验的方式了解自己的霍兰德兴趣代码,并与梦想职业所要求的霍兰德代码作对比,让大家思考自己是否会喜欢或擅长所选择的职业。 R岛:小小工程师 通过拆装小车模型,让同学们体验动手解决问题,并反思自己是否喜欢动手操作。
I岛:数字密码 小小脑瓜动起来!通过在规定时间内处理一定难度的数独问题,让同学们觉察自己是否喜欢用脑思考解决问题。
A岛:色彩缤纷 一个残缺的圆形,会引发怎样创意?同学们通过绘画展现他们的创新力和对美的思考。
S岛:陌生的TA 你是否对人感兴趣?喜欢和人相处?在这个环节中,通过两两配对速问速答,引导同学们思考以上问题。
E岛:我是推销员 每位同学会分配到一种水果,他们需要在规定时间内说服工作人员购买自己手上的水果。谁会是金牌销售员?
C岛:火眼金睛 你是否对细节足够关注,足够细心?同学们在规定时间内需要找出段落当中的错别字,看看谁有孙悟空一般的火眼金睛!
性格丛林大冒险 我们每个人都像世上独一无二的一片树叶,了解和接纳自己的个性能够帮助同学们更好地扬长避短。根据MBTI理论,我们设计了不同的性格展板,对应典型的动物形象,俨然一座“疯狂动物城”。同学们通过阅读寻找匹配符合自己的性格特质,得到自己的4个性格字母,找到相应性格类型的代表动物,记录在游园手册上。 能力竞技场
欢迎来到能力的江湖!在这个环节我们准备了不同职业要求的不同能力,同学们有5次机会通过套圈的方式赢取他们梦想职业所需要的能力和学历,不同能力获取难度不一,例如:专科学历比本科学历更容易获得。
价值观集市 如何在有限的生命长度中追求对自己最重要的价值,让生命更有意义?为了帮助同学们更好的区分“什么对我更重要”这个问题,我们带领他们来到一个价值观集市,他们可以通过自己手上有限的价值观币选购集市中的价值观。在取舍的过程中,同学们会留下自己认为最重要的价值,对比自己梦想职业是否能满足自己的价值观,并记录在手册上。 梦想彼岸 终于,完成每一个环节的同学来到了梦想实现彼岸!他们中有一些成功达成了梦想职业,有些则对自己的梦想职业有了新的思考。那么,请在便利贴上写下自己对未来的畅想并贴在梦想背板上!未来,我们来了!
兑奖啦! 闯关顺利结束了?!接下来当然是最最最热门的兑奖环节啦!同学们带着收获满满的游园手册到兑奖处兑换小礼物,真是精神物质双丰收的美好时刻呀!
游园会的顺利举办离不开心灵学社成员们的倾力支持,活动内容培训、场地布置、物料搬运及收纳、活动全程热情的服务等,心灵学社的同学们用专业的志愿服务给大家带来了这次美好的学习体验。生涯游园会虽然结束了,但是我们的生涯梦想却刚刚开始扬帆起航,愿我们的每位同学都可以成为自己人生的船长,驾驶命运的小船,朝着梦想之地出发!
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